>> Entscheidungsfindung

Unterbrechung

Einfallstor für Gottes Geist

“Jetzt halt aber mal die Luft an!” – Mit dieser Aufforderung versuchen wir jemanden zu bremsen, der sich ereifert oder allzu emotional reagiert. Dieses sprichwörtliche Luftanhalten meint nichts anderes als den Redefluss, den Strom der Gedanken und Gefühle einmal zu unterbrechen. Das kann helfen innerlich wieder ein wenig Abstand zu bekommen, zur Sachlichkeit zurück zu finden, nicht nur im Eigenen verhaftet zu bleiben und wieder das Ganze in den Blick zu bekommen.

Der Theologe Johann Baptist Metz bezeichnete “Unterbrechung” als die kürzeste Definition von Religion. Religion unterbricht den gewohnten Gang der Dinge und hinterfragt diese. Eine solche Unterbrechung kann neue Perspektiven eröffnen und ein Einfallstor für den Heiligen Geist sein.

In Prozessen der Entscheidungsfindung sind Unterbrechungen eine einfache, aber wirksame Methode, dem Prozess eine geistliche Qualität zu verleihen. Die Unterbrechungen dienen dazu, an wichtigen Stellen vom Denken und Reden zum inneren Hören kommen, sich innerlich auf Gott auszurichten und sich zu öffnen für das Wirken des Heiligen Geistes.

Eine wichtige Aufgabe der Moderation ist es, zu wissen und zu erkennen, wann Unterbrechungen für Stille, Gebet und inneres Unterscheiden nötig und hilfreich sind.

s. Stichwort >Innehalten

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Übungen für Einzelne

Unterbrechungen im Alltag

Nutzen Sie Gelegenheiten, die Ihnen Ihr Alltag anbietet, für kleine Unterbrechungen, z.B.

  • Den Weg zu Fuß zur Arbeit oder zum Einkaufen bewusst gehen, mit wachen Sinnen
  • Wenn eine Arbeit abgeschlossen ist, ein paar Atemzüge innerhalten, bei mir sein und mich dann der nächsten Aufgabe zuwenden
  • Wartezeiten an der Haltestelle, an der Ampel oder im Wartezimmer dankbar als Pause wahrnehmen und genießen, statt ungeduldig zu sein
  • Beim Einkaufen für ein paar Minuten in eine Kirche am Weg gehen

Auszeiten

Auszeiten können unterschiedliche Länge und Formen haben:

  • Sich einmal am Tag eine Zeit für sich persönlich nehmen, die nicht von Aufgaben bestimmt ist
  • Einen stillen Tag in einem Kloster verbringen oder an einem Ort, der mir hilft, abzuschalten
  • Exerzitien machen zur inneren Neuorientierung
  • Kursangebote besuchen, die mich in Kontakt mit mir selbst bringen
Übungen für Gruppen

In Besprechungen

Setzen Sie als Gesprächsleitung bei längeren Treffen bewusst Stillepausen an bestimmten Stellen. Sinnvoll sein kann das z.B.

  • um allen Teilnehmenden Gelegenheit zu geben, in Ruhe über eine Frage nachzudenken
  • wenn sich eine Diskussion festgefahren hat oder Fronten verhärtet sind
  • bei emotionalen Themen
  • damit sich etwas setzen kann

In längeren Entscheidungsprozessen

In längeren Entscheidungsprozessen haben Unterbrechungen und Stillepausen vor allem die Funktion, zu hören und in sich hineinzuhören, die inneren Regungen wahrzunehmen und zu unterscheiden, und sich dabei immer wieder für Gott und seinen Geist zu öffnen.

Bibel / Gebet / Weisheit

Bibel

Genesis 2,3:/ 1.Mose 2,3 – Gott ruht am 7. Tag

Johannes 6,15 – Jesus zieht sich in die Einsamkeit zurück

Gebet

Den Alltag unterbrechen, Kontakt aufnehmen zu sich selbst und zu Gott. Die Minigebete geben dazu eine Anregung >download

Innehalten, um Gott im Grunde unseres Herzens anzubeten >download

Weisheit

“Kürzeste Definition von Religion: Unterbrechung.” (Johann Baptist Metz, 1973)

Was sagt Ignatius dazu?

Ignatius von Loyola gibt seinen Mitbrüdern, die am Konzil von Trient teilnehmen, folgenden Rat:

Ich wäre langsam im Sprechen, indem ich das Hören für mich nutze, ruhig, um die Auffassungen, Gefühle und Willen derjenigen, die sprechen, zu verspüren und kennenzulernen, um besser zu antworten oder zu schweigen.

Unterweisung für die Mitbrüder in Trient 1546

Literatur

FILM: Ausgerechnet Sibirien,  Beschreibung >download

FILM: Der Unbekannte,  Beschreibung >download